学会快乐，就得先学会简单。学会简单，就得先学会放弃。先尝试忍痛放弃一些面子上不舍的顾虑，譬如：屏蔽或者删除微信里影响你负面情绪的可有可无的人，退出负能量的群，减少关心一些媒体负面的消息，慢慢疏远工作中可接近亦可不接近的有负面情绪影响的人……
减去繁杂，一切都变得简单。你会发现你的生活越来越纯净，你开始有属于自己的时间了，你终于有了思考的时间。
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